このところ、土日出勤＆激務で、トイレにいく暇も思うに任せず… 結果的にトイレに行く回数を減らすために、水分を余り取らない状態が続いています。 その結果、非常に体調が悪い('A`) これはいかん。そうでなくても、余り水分を取らない体質なのに…。美容的…