女帝日記

ワーキングウーマンの日常。コスメ。美容。エアロビクス。筋トレ。体調管理。

2013-07-01から1ヶ月間の記事一覧

筋トレとコラーゲン

ちょっと土曜日がんばって運動しすぎたせいか、日曜日は眠くてしょうがありませんでした。 成長ホルモンが出ているので、眠いんでしょうね~ 成長ホルモン=お肌再生ホルモンということで非常に喜ばしいです。 さて、お肌に必要な成分、コラーゲン。お肌にハ…