お盆だの、出張だので間が空きました。一週間ぶりのエアロビクスです。 いやあ～ やっぱりハイインパクト、動きやすくなってますね。 もっともっと筋トレして、体を絞りたいです！ これならMickey!もいけるかなあ～ そろそろ練習しないとね。 にしても、なん…