女帝日記

ワーキングウーマンの日常。コスメ。美容。エアロビクス。筋トレ。体調管理。

2014-08-07から1日間の記事一覧

うす味の食事

やたらうす味の食事。おまけにご飯の量があまりに多い(~_~;)全部食べたけどwこれ以降明後日の昼まで、絶食です(>人<;)痩せるといいなあ~

お試しAED

救命講習を受けました。初めてAEDを動かして見ましたよ。心臓マッサージもしました。なかなか大変です。終わりに受講証をもらいました。何だかうれしいです。(*^^*)