2011-09-23から1日間の記事一覧

初ヨガしました。

ちょっと柔軟性のある身体にしたくてフィットネスクラブでヨガのレッスンを受講しました。気づいたことは・・・・ヨガのマットをそれぞれスタジオ内に置いてレッスン開始を待つのですが、エアロビクスのレッスンの場合は、前から埋まっていくのに対して、ヨ…