以前ピラティスをDVD見ながらやったときに、バランスボールのレッスンがあったので、1月1日、スポーツ用品店で購入しました。 で、お正月休みにやってみました。 ・・・・・・むむむぅううう これはきつい！！！！ たいして動いてもないのに、じわじわと身…