昨日はエアロビクス＠ハイインパクトの日。 振り付けはシンプルでカロリー消費の多いクラスです。 いやあ～ 大きく強く動くのが気持ちいいですね～ 細かい動きが苦手なだけにｗｗｗ おまけにボディーメイクトレーニングのお陰でジャンピングジャック、ケンケ…