2013-06-20から1日間の記事一覧

女は背中で決まる

ボディーメイクトレーニングの日でした。この日は主にももの内側の筋肉を鍛えるというメニューでした。私は下半身の筋肉は結構付いているので、あまりしんどくなかったｗｗｗボディーメイクトレーニングのメニューに絶対入っているのが、背中の筋トレです。…