2013-10-20から1日間の記事一覧

本格的に筋トレしたいなぁ

軽めの筋トレは週に二回やっていますが、バランスよく筋肉が付いてきました。2年前には腹筋のロールアップというのができなかったのですが、じわじわコツコツやっているうちにいくらでも(大げさだけどｗ）できるようになりました！！この調子で鍛えていこう…