軽めの筋トレは週に二回やっていますが、バランスよく筋肉が付いてきました。2年前には腹筋のロールアップというのができなかったのですが、じわじわコツコツやっているうちにいくらでも(大げさだけどｗ）できるようになりました！！
この調子で鍛えていこうと思います。
でも、本当はトレーナーを付けて本格的に筋トレやってみたいんですけどね～(*^_^*)
私は骨も太いし、イージーゲイナーだし、きっときっと調子よく筋肉が付いていくんじゃ無いかと思います～
でもトレーナーを着けると、個人レッスンだからお金がかかるのよね・・・(汗 うーん・・・。
