2013-11-27から1日間の記事一覧

一撃後・・・

普通の日記

腰痛その後、なんと思い切ってフィットネスクラブに行きました。おそるおそるでしたが・・・・どうもある角度に来ると腰痛がひどくなるだけで、９割５分の動きは大丈夫でした！！なので思い切ってレッツエアロビクス！です。血行も良くなって、心なしか…