女帝日記

ワーキングウーマンの日常。コスメ。美容。エアロビクス。筋トレ。体調管理。

2014-05-06から1日間の記事一覧

一ヶ月半ぶりDDR

久々にDDRしました。フィットネス帰りに少し。結構激しい運動だなあ~と実感。大きな変化は、体幹がちょっと発達したのか、バーなしで結構いけたということ。DIF限定ですが。アルティのDDRのパネルがヘタレていて、踏みごこちは悪かったけど、まあしょうがな…