女帝日記

ワーキングウーマンの日常。コスメ。美容。エアロビクス。筋トレ。体調管理。

2014-05-29から1日間の記事一覧

からだが慣れると痩せにくくなる

全然音ゲーしていない・・・(汗 以前はDDRやるとダイエットになったものですが、どうもある程度まで行くとからだが慣れて、省エネモードで効率よく動けるようになり、さほど痩せなくなりました。 そして動かすところが主に足なので、全身を鍛えているわけで…