フィットネスクラブの筋トレメニューに、最近「お尻が上がるよー」とインストラクターが一押しするトレーニングが頻繁に入るようになって一ヶ月。若干ケツが上がってきたように思います。ヒップアップとかいうかわいいもんじゃなくて、まさに「ケツ上げ」で…
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