女帝日記

ワーキングウーマンの日常。コスメ。美容。エアロビクス。筋トレ。体調管理。

ケツ上げ

フィットネスクラブの筋トレメニューに、最近「お尻が上がるよー」とインストラクターが一押しするトレーニングが頻繁に入るようになって一ヶ月。

若干ケツが上がってきたように思います。

ヒップアップとかいうかわいいもんじゃなくて、まさに「ケツ上げ」です。

重量感との戦いです。

日々精進です。

…おばあちゃんになってもケツだけすごかったりしてwwww