2015-04-22 ケツ上げ フィットネスクラブ フィットネスクラブの筋トレメニューに、最近「お尻が上がるよー」とインストラクターが一押しするトレーニングが頻繁に入るようになって一ヶ月。若干ケツが上がってきたように思います。ヒップアップとかいうかわいいもんじゃなくて、まさに「ケツ上げ」です。重量感との戦いです。日々精進です。…おばあちゃんになってもケツだけすごかったりしてwwww