女帝日記

ワーキングウーマンの日常。コスメ。美容。エアロビクス。筋トレ。体調管理。

リハビリ

久々のDDR

どうかな~と思ってやったら、全く問題なかった。

むしろ入院してゆっくりして疲れがたまってない分、調子よかったです。

それでも年々ノーツが多い&速い&レベル12~13ぐらいのものが追いつかなくなってますね~

もはや向上という言葉は関係なくなった今、適度なものをやるべきですね。

ビバ2に行ったんですが、すでに踏んでいたスリムなお兄さんと話で盛り上がり、レイ君もいて3人でやってました。

どうやら大会には出られるようですw

ともあれ、運動できそうなのでいよいよフィットネスも再開ですね。