老廃物出まくり

 　本当最近足が重い・・・・。具体的に言うとモモが重い・・・・。だんだん足が太くなっていくような・・・・・(汗

　よくよく調べてみると、ややむくんでいるようです。これじゃあ連打も決まらないし、足も動かないはずです。

　老廃物たまりまくって抜けてないんだろうと思ってストレッチを5分ほどして寝ました。

　そうしたら・・・・

　夜中に2回もトイレに行く羽目になり、それも大量の尿が出ました。どうしてそんなに出るの？というくらいｗｗｗ

　老廃物が流れたんでしょうか、翌朝は足も若干軽く・・・・・。DDRやっても連打の感じが違います。

　これからは入念なストレッチが必要ですね～　老廃物をどんどんだしたいです。