なぜか6月は忙しく、休日出勤や夜遅くの超過勤務が続きます・・・。しかし、今回の職場はあまり頭を使わなくて良いので、疲れ方も違いますね～
さて、職場の上司で毎朝ジョギングをしている人がおられます。もう50才ぐらいなんですけど、すごい体型が青年体型・・・・。
やはりDDRだけじゃだめなんですよね～ 全身を鍛えないと・・・・(汗。
ちなみに腹筋だけしてる上司も、腹は引っ込むけど、そこだけだった・・・と言っておられました。確かに私も腹筋してるけど、下腹が・・・(汗
ということで6月終わったらスポーツクラブに入会しようと思っています。が・・・・・行く暇あるのか？(汗
