初Kindle購入本

　先週買った初キンドル本。

　値段も安かったし、まあダイエット本で実用的なので買いました。

　しかも内容が・・・

　ダイエットをしない！というダイエット本。私がこの間書いたエントリーの主旨と似ています。

　でも、筆者は週に一回の加圧トレーニングとエアロビクスをしているので、運動は必須ですね。

　そしてダイエットをするということが人体にいかにストレスをかけ、いかに痩せにくい体にするのかも書かれています。

　にしても、あっという間に読んでしまいました。

　なんだかなあ・・・（´∀｀）　電子書籍端末の購入は相当先になりそうです。