おそるおそる…体重チェック

　そういえばここ2週間、くそ忙しかったので、体重を計る暇がなかった…　じわじわと増加しているような気がします。2年で1kg増加とか、もろ「新陳代謝の衰え」ぽくて悲しい…。

　でも、好き放題お菓子を食べたので、増えているだろうと思い…おそるおそる乗ってみましたが、2週間前と変わってなかった…　ホッ(´・∀・｀ )

　そういえば体脂肪率を計ってなかった…　２７％とか行ってそうでコワイです(´・∀・｀ )　結構お肉あるんですよ(´・∀・｀ )　何とか引き締めなくてはならないわ(´・∀・｀ )

　やはり、筋肉増強計画を立てよう！