女帝日記

ワーキングウーマンの日常。コスメ。美容。エアロビクス。筋トレ。体調管理。

ウォーキング効果

 ウォーキングレッスンの効果でました(笑

 

 sakura stormDIFでPFCです。片足連打の踏み替えがあるのですが、いくらやってもあそこのどっかでGrが出るのですが、なんとまあ、つながりましたよ~(*´∇`*) 

 いつも使わない筋肉を鍛えたので、なんだか足が強化されたのでしょうか・・・。

 5月上旬は忙しくてたっぷり踏めてませんが、下旬は少しがんばってみようと思います~

 しかしビバ2DDRにカワイイ女子高生二人組いましたよ? カワイイですよwww