痩せたと噂の女帝
私は知らなかったのですが、どうも私が「痩せた」という噂が職場でいろいろ流れているそうです。
昨日初めて知りました。
でも体重は変わってない。
正確に言うと、引き締まったと言うことですね。
まあ、筋トレとエアロビとダンエボの効果ですけどね。
そして&そして、同室の男性の先生も痩せたので、二人で何かやっているという噂が流れ・・・・・。
あろうことか、これをやっているという噂がwww
うーん・・・。まあ似たようなもんだなwww
これやってもいいけど、家じゃ絶対やらないと思う。
やっぱりグループレッスンじゃないと、続かない~(´∀`)
ということで、昨日もラテンエアロのレッスンへ。
月が変わって新しい振り付けに。これは結構ハードでした。たいして激しく動いてないのに息が切れるし汗が出る。インナーマッスルを鍛えている証拠です。
まだまだがんばるぞ~