ポンポコリンは侮れない

　ダンエボ日記です。昨日新曲（＝踊るポンポコリン）追加だったんですが、ボディーメイクトレーニングのレッスンでした。新曲は金曜日ぐらいにやりまする。

　さて、早速ありがたいことに動画が上がっていたので、見てみました。

１　イントロ

　指揮者みたいな振り付け。なんか見ても指の動きが詳しくわからない・・・。これはアーケードに行ってみないと・・・。

２　なんでもかんでもみんな～♪

　振り付けは簡単だけど、背筋がいりますね。これだけ背中をまっすぐしようとしたら、背筋腹筋の他に、柔軟性も必要ですね。個人的にはこの辺を大事にして筋トレ感覚でやるつもりｗｗｗ

　逆に他人のを見るときは、筋力と柔軟性を見れるなｗｗｗ

３　いつだってわすれない～♪

　片足立ちがありまする。体幹トレーニングｗｗｗ　いいっすねえ～♪

４　ぴーひゃらぴーひゃら♪

　簡単振り付けなので、いいですね～　楽しそうに踊らないと。

５　おなかが減ったよ～♪

　うわｗｗｗｗ　体幹だけじゃなくて足腰の強靱さが求められますな。片足立ちでスイングとか、ぶれないように決めるのは結構大変。

６　エンディング

　ぶるぶるぶるぶる～～～♪　まあ、揺れるものがないので、ここは恥ずかしがらずにできそうです！！！！　他のところが揺れるけどｗｗｗ

　振り付けは簡単めだけど、結構筋トレ要素がありますね。それでも振り付けはすぐには入りそうにないけれど。

　ということで、やっと簡単目なやつが入って、ちょっと嬉しいです。

　次はマツケンサンバをお願いします（´∀｀）

　以下に参考動画貼っておきます。