女帝日記

ワーキングウーマンの日常。コスメ。美容。エアロビクス。筋トレ。体調管理。

まだ本調子じゃないみたい(汗

だんだん回復してきました。

外出時間も少しずつ延ばしていますが・・・今日は4時間出た。

ちょっと・・・疲れて昼から寝てました。

思ったより回復遅い(汗 年だし・・・(汗

今日はよく寝て明日は無理のないようにまたリハビリです。

日頃結構トレーニングしてるつもりでも、思うにいかないものだ。