久々のフィットネス

久々にフィットネスクラブに行きました。

オペ後、おなかの傷がどうかな、と思っていましたが、まあ若干の引きつりとかありますが、だいたい問題なく動けました。

ちょっとおなかも出ていますが、新しいウエアのおかげで目立ちません。

それよりもめちゃ汗が出てとても気持ちよかったです。普段汗が出にくいのに・・・・・。心拍数も上がらないのに・・・・。

やはり十分体を休めたことが良かったのかも。

今までハードワーク過ぎたのかもしれません。

これからは意識的に休養を取ることが必要ですね。

ということで、新しいウエアをまた足したいと思います！！ちなみに下のメーカーがお気に入りです。

www.mikalance.jp

上のサイトからお借りしましたが、これ、買いました！

背中の下がとてもセクシーで気に入っています。

やっぱり見た目から入っていくとテンションも上がりますしね！