女帝日記

ワーキングウーマンの日常。コスメ。美容。エアロビクス。筋トレ。体調管理。

フィットネスクラブ

 9月よりフィットネスクラブに入会しました。通う時間を何とか作って行こうと思います~

 初日はラテンダンスをやりましたが、全然動けないのにびっくり!www

 動けないのであまり汗もかかず・・・・。全体的に筋肉が減ってるので、色々動けなくなってました(汗
 
 翌日は身体のあちこち&筋肉の深いところが痛くて・・・そして何だが妙に眠い(汗 

 後は筋トレも続けてやってなんとか継続できればと思います~